Запеченная брокколи с яйцами под сыром
16 июля 2017

Запеченная брокколи с яйцами под сыром Сохранить в закладках сайта

Рейтинг: 5Оценок: 1
Отзывов: 0 Просмотров: 230 Автор:

Ингредиенты

  • Оливковое масло – 3 ст. л.
  • Белый лук - 1
  • Брокколи – 300 г
  • Пармезан – 20 г
  • Куриное яйцо - 8
  • Нежирные сливки - 110 мл
  • Чеснок – 1 зубчик.

Описание рецепта

Всем хочется с утра перед тяжелым рабочим днем побаловать себя чем-то вкусненьким. Простой завтрак придется по вкусу каждому. Минимум затрат и максимум пользы. А какая подача! Mmm… Mouthwatering!

Способ приготовления

1. Включите духовку на 220° C. Поставьте воду кипятиться. Натрите пармезан на мелкой терке.
2. В большой сковороде нагрейте оливковое масло, обжарьте лук в течение 5 минут, помешивая.
3. В соленой кипящей воде бланшируйте брокколи в течение 3 минут. Слейте воду, затем добавьте в сковороду к луку, прибавьте огня и обжарьте в течение 3-4 минут, помешивая. Щедро посыпьте частью сыра, перемешайте.
4. Пересыпьте все в миску. В одну большую сковороду или 2 средних разбейте 8 и 4 яйца соответственно. Распределите брокколи с луком частично или полностью. Полейте сливками. Поставьте в разогретую духовку на 6-8 минут до готовности белка.
5. Подавайте завтрак с кусочками тоста, натертыми чесноком, по желанию, и маслом.
Завтрак готов!

Пожалуйста, оставьте ваш отзыв и рекомендации к рецепту ниже.

Еще вкусные рецепты

  • Горячее с курицей
    Если у Вас со вчерашнего дня остались приготовленные макароны, а кушать их уже не хочется, то этот рецепт очень выручит вас.

    Горячее с курицей и макаронами запеченные в духовке – это вкусный и простой ужин. Запеканка получается сочной с тонким нежным сливочным ароматом. Такое блюдо с курицей придется по вкусу всем.
  • Фаршированные яйца
    Фаршированные яйца - очень простой, но очень вкусный рецепт приготовления закуски. Минимум затрат, максимум удовольствия.
  • Вафли с карамелью
    Вафли с карамелью - это чудесный десерт, которым вы можете побаловать себя с утра на завтрак. Вафли - это в принципе очень вкусно, ну а с карамелью - тем более!
  • Крем-суп с брокколи и сыром
    Если вы любители крем-супов, то и этот вариант крем-супа с брокколи и сыром придется вам по душе. Вкусно, сытно, ну просто невозможно оторваться.
  • Маринованная говядина с брокколи
    Рецепт маринованной говядины с брокколи весьма простой, но имеет несколько особых нюансов. Но именно мелочи, такие как устричный соус и рисовое вино, делают маринованную телятину с брокколи не заурядным блюдом, а маленьким шедевром.
  • Салат с клубникой и сыром Фета
    Необычное сочетание и невероятный вкус. Салат с клубникой и сыром фета – это отличное блюдо для людей, следящих за своей фигурой. Он легкий и сытный, в нем минимум вредных калорий и максимум полезных витаминов.
  • Запеченная яичница с помидорами
    Яичница с помидорами – настоящий вкус детства. В субботу утром самое время вкусно и сытно позавтракать. Это не тот день, когда вы вовсе забываете покушать и ограничиваетесь чашкой кофе, спеша на работу. Выходные означают, что пришло время сделать настоящий завтрак. Запеченная яичница - идеальное субботнее утро, потому что она требует мало времени и усилий. Пока она будет готовиться, побалуйте себя чашкой любимого напитка. Хотя яйца – самостоятельное угощение, их можно дополнить другими ингредиентами. Результат не заставит себя долго ждать!
  • Ленивые голубцы
    Уже само название, Ленивые голубцы, говорит само за себя. Значит большого количества времени для приготовления блюда нам не понадобиться. По своему вкусу такие голубцы нечем не уступают классическому рецепту, и, как по мне, еще даже вкуснее и сочнее. Приготовьте и порадуйте свою семью вкусненьким.

Добавить отзыв

Имя:*
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера


Как научиться вкусно готовить

Несмотря на огромное количество информации во всемирной сети, по-настоящему качественные и проверенные рецепты приходится искать буквально с лупой. Ведь хочется, чтобы вся информация была оформлена как можно более удобно: название блюда, рецепт, фото, да и краткая историческая справка о том, что вы собираетесь подавать на стол, тоже не помешает для общего развития.

Но даже в случае, если вы найдете такой сайт, едва ли он будет составлен так, чтобы им мог удобно пользоваться рядовой посетитель. Как правило, это настоящие пищевые энциклопедии, и подход при этом исключительно энциклопедический, без скидок на простые бытовые реалии. Потому и приготовить в домашних условиях по таким выдержанным и порядком устаревшим рецептам далеко не всегда представляется возможным.

Однако это не значит, что питаться вкусно можно только в элитных ресторанах, выкладывая солидную сумму за каждый чих дипломированного повара. Своими руками тоже можно приготовить много вкусных и полезных блюд, которые совсем не уступают ресторанному меню. При этом мы стараемся рассказывать как о блюдах зарубежной кухни, так и о домашних изделиях, которые популярны в России и других странах СНГ.

Наш сайт hulinaria.com поможет вам сориентироваться во изобилии сведений о приготовлении пищи. Здесь вы найдете актуальные рецепты на любой, даже самый требовательный вкус.

Например, вы не знаете, как приготовить запеченная брокколи с яйцами под сыром, при этом готовить собираетесь дома, не на специализированной кухне. Наша команда специалистов с радостью поможет вам найти тщательно проверенные и понятные любому человеку руководство к действию.

Срочно нужно приготовить что-то на скорую руку, пока не пришли гости? Да так, чтобы получилось что-то необычное, не заезженное. Не просто очередной салат Оливье, а к примеру запеченная брокколи с яйцами под сыром. Нет проблем, ведь рецепты на нашем сайте написаны простым и понятным языком, а также составлены таким образом, чтобы максимально упростить процесс приготовления очередного произведения кулинарного искусства. Для этого вам понадобится совсем немного ингредиентов: оливковое масло – 3 ст. л., белый лук, брокколи – 300 г, пармезан – 20 г, куриное яйцо и кое-что еще.

А может быть вы не хотите лишний раз забивать голову сложными и многостадийными инструкциями, а хотите узнать о том, как быстро и просто приготовить запеченная брокколи с яйцами под сыром у себя дома? Нет ничего проще, ведь мы всегда стараемся ориентироваться на простых людей, которые предпочитают классические домашние блюда.

Вся информация, представленная на нашем ресурсе, четко структурирована. Все рецепты и различные статьи размещены по интуитивно-понятным категориям, поэтому если вы, чтобы порадовать близких, хотите приготовить вкусные блюда с фаршем, то вам нужно всего лишь пройти по ссылке в меню, после чего остается только прочитать интересующие статьи и приступить к готовке!

Благодаря удобной навигации и очень серьезному подходу к написанию материалов, hulinaria.com пользуется стабильной популярностью среди интересующихся кулинарией людей, вне зависимости от их профессионализма или социального статуса. Неважно, являетесь ли вы опытным поваром или же только учитесь, у нас на сайте вы всегда сможете найти что-нибудь новенькое.

Готовьте вместе с hulinaria.com!