Салат с курицей и орехами
27 января 2015

Салат с курицей и орехами Сохранить в закладках сайта

Рейтинг: 9Оценок: 2
Отзывов: 0 Просмотров: 814 Автор:

Ингредиенты

  • Помидоры черри - 6 шт.
  • Консервированная кукуруза - 1/2 ст.
  • Куриное филе - 500 гр
  • Шпинат - 1 большой пучок
  • Авокадо - 1 шт.
  • Козий сыр или сыр Фета - 1/3 ст
  • Кедровые орешки - 1/4 ст.

  • Соус:
  • Белый винный уксус - 3 ст.л.
  • Оливковое масло - 2 ст.л.
  • Горчица - 1 ст.
  • Соль - по вкусу
  • Черный перец - по вкусу

Описание рецепта

Этот изумительный салат с курицей и орехами подойдет для любителей здоровой и низкокалорийной пищи. А самое главное, что для его приготовления вам не понадобиться уйма времени, 20 минут и салат готов.

Способ приготовления

Для начала вам нужно будет отварить куриное филе, но главное его не переварить, чтобы мясо не было слишком мягким и рыхлым, тогда получиться нарезать его красивыми и одинаковыми по размеру кубиками.

После этого можно будет преступить к обжарке кедровых орешков, для этого мы берем не большую сковороду и в течении 3-5 минут на медленном огнем обжариваем орешки до получения восхитительного аромата и коричневатого оттенка. Затем нам понадобиться красивое блюдо на которое будет выкладываться наш салат.

Сначала не большими кусочками рвем руками шпинат и выкладываем на тарелку, сверху посыпаем обжаренными кедровыми орешками, консервированной кукурузой, кусочками куриного филе.

Еще нам понадобиться очистить одно авокадо, чтобы оно было без кожуры, косточки и порезать дольками, приблизительно на 6 частей. Тоже проделываем и с помидорами черри.

Выкладываем помидоры и авокадо на наше блюдо.

После чего берем наш козий сыр или же, кому больше нравиться по вкусу, сыр Фета и нарезаем небольшими кусочками. И также выкладываем на наш салат.

Теперь, когда все ингредиенты уже лежат на тарелке, можно преступить к приготовлению нашего соуса. Для этого берем соусницу и перемешиваем в ней до получения однородной консистенции горчицу ,оливковое масло, белый винный уксус и соль с перцем.

Последний этап - заправляем небольшим количеством наш салат замечательным, чуть кисловатым соусом. В зависимости от ваших личных вкусов можно экспериментировать и добавлять в салат еще какие-либо специи и овощи.

Наш салат с курицей и орешками готов!

Приятного аппетита!

Пожалуйста, оставьте ваш отзыв и рекомендации к рецепту ниже.

Еще вкусные рецепты

  • Соус «Песто» с вялеными томатами
    Соус «Песто» - традиционный соус итальянской кухни. Он имеет множество вариаций, но неизменными компонентами являются – базилик, кедровые орешки, чеснок, пармезан и оливковое масло. Соус «Песто» с вялеными помидорами очень ароматный, пикантный и немного остренький. Он станет прекрасным дополнение к пасте, овощам или можно просто намазать на хлеб.
  • Салат с грибами и помидорами
    Прекрасный салат всего из трех ингредиентов - базилик, помидоры и грибы. И все это вместе соединяет масло Чили и рисовый уксус. Масло Чили можно заменить соусом Тобаско.
  • Куриное филе
    Правильно приготовленное куриное филе - гордость любой хозяйки. Каждая женщина хочет уметь правильно обращаться, ведь тогда оно с легкостью превращается маленькое кулинарное чудо. Именно с таким рецептом мы хотим вас познакомить.
  • Макароны с курицей под соусом «Альфредо»
    Макароны с курицей под соусом «Альфредо» - это быстрый и вкусный обед или ужин, который можно приготовить за 15-20 минут. Вкусный сливочный соус отлично дополняет макароны и белое куриное мясо.
  • Соус
    Соус "Велюте" (Veloute), он же белый соус или соус «Паризьен», входит в группу пяти основных соусов, а день его создание датируется 1553 годом. По принципу приготовления он очень похож на Бешамель с той только разницей, что вместо молока добавляется легкий бульон (из мяса телятины, куриный или рыбный). Подается Велюте к морепродуктам или птице, и используется в приготовлении супов-пюре. На основе этого соуса готовят такие соусы, как «Аврора», «Венецианский соус», «Немецкий соус», «Венгерский соус», «Супрэме», «Вин Блан».
  • Орешки со сгущенкой
    Орешки со сгущенкой – это любимое многими и взрослыми, и детьми печенье. Для приготовления такого печенья нужна специальная форма «орешница».
  • Рыбное филе запеченное в фольге
    Рыбные блюда-это необычайно вкусно и полезно. А кто сможет отказаться от кусочка рыбного филе запеченного в фольге с ароматными специями и ломтиком лимона. Я думаю, никто не захочет отказать себе, в получении этого наслаждения. Надеюсь, что этот рецепт придется вам по вкусу.
  • Салат с арбузом и томатами Черри
    На данный момент очень сложно предложить что-то оригинальное в плане салатов своим друзьям или близким. Но все таки, у нас есть чем удивить вас и ваших знакомых. Этот легкий, яркий и оригинальный салат с помидорами черри и арбузом должен послужить тем самым удивлением.

Добавить отзыв

Имя:*
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера


Как научиться вкусно готовить

Несмотря на огромное количество информации во всемирной сети, по-настоящему качественные и проверенные рецепты приходится искать буквально с лупой. Ведь хочется, чтобы вся информация была оформлена как можно более удобно: название блюда, рецепт, фото, да и краткая историческая справка о том, что вы собираетесь подавать на стол, тоже не помешает для общего развития.

Но даже в случае, если вы найдете такой сайт, едва ли он будет составлен так, чтобы им мог удобно пользоваться рядовой посетитель. Как правило, это настоящие пищевые энциклопедии, и подход при этом исключительно энциклопедический, без скидок на простые бытовые реалии. Потому и приготовить в домашних условиях по таким выдержанным и порядком устаревшим рецептам далеко не всегда представляется возможным.

Однако это не значит, что питаться вкусно можно только в элитных ресторанах, выкладывая солидную сумму за каждый чих дипломированного повара. Своими руками тоже можно приготовить много вкусных и полезных блюд, которые совсем не уступают ресторанному меню. При этом мы стараемся рассказывать как о блюдах зарубежной кухни, так и о домашних изделиях, которые популярны в России и других странах СНГ.

Наш сайт hulinaria.com поможет вам сориентироваться во изобилии сведений о приготовлении пищи. Здесь вы найдете актуальные рецепты на любой, даже самый требовательный вкус.

Например, вы не знаете, как приготовить салат с курицей и орехами, при этом готовить собираетесь дома, не на специализированной кухне. Наша команда специалистов с радостью поможет вам найти тщательно проверенные и понятные любому человеку руководство к действию.

Срочно нужно приготовить что-то на скорую руку, пока не пришли гости? Да так, чтобы получилось что-то необычное, не заезженное. Не просто очередной салат Оливье, а к примеру салат с курицей и орехами. Нет проблем, ведь рецепты на нашем сайте написаны простым и понятным языком, а также составлены таким образом, чтобы максимально упростить процесс приготовления очередного произведения кулинарного искусства. Для этого вам понадобится совсем немного ингредиентов: помидоры черри, консервированная кукуруза, куриное филе, шпинат, авокадо и кое-что еще.

А может быть вы не хотите лишний раз забивать голову сложными и многостадийными инструкциями, а хотите узнать о том, как быстро и просто приготовить салат с курицей и орехами у себя дома? Нет ничего проще, ведь мы всегда стараемся ориентироваться на простых людей, которые предпочитают классические домашние блюда.

Вся информация, представленная на нашем ресурсе, четко структурирована. Все рецепты и различные статьи размещены по интуитивно-понятным категориям, поэтому если вы, чтобы порадовать близких, хотите приготовить вкусные салаты с фруктами, то вам нужно всего лишь пройти по ссылке в меню, после чего остается только прочитать интересующие статьи и приступить к готовке!

Благодаря удобной навигации и очень серьезному подходу к написанию материалов, hulinaria.com пользуется стабильной популярностью среди интересующихся кулинарией людей, вне зависимости от их профессионализма или социального статуса. Неважно, являетесь ли вы опытным поваром или же только учитесь, у нас на сайте вы всегда сможете найти что-нибудь новенькое.

Готовьте вместе с hulinaria.com!