Омлет с брокколи
21 января 2015

Омлет с брокколи Сохранить в закладках сайта

Рейтинг: 10Оценок: 2
Отзывов: 1 Просмотров: 1190 Автор:

Ингредиенты

  • Яйца – 2 шт.
  • Молоко – 4 ст.л.
  • Броколли – 200 гр.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Растительное масло – 1-2 ст.л.
  • Соль, перец – по вкусу

Описание рецепта

Омлет – это отличное блюдо для начала дня, а омлет с брокколи – это не только вкусно, но и полезно. Приготовить такой омлет с брокколи не составить особого труда.

Способ приготовления

Сначала нужно отварить брокколи. В кастрюле кипятим воду, подсаливаем ее и бросаем капусту, порезанную на небольшие кусочки, варим 3 минуты. Брокколи перекладываем в дуршлаг и промываем под холодной водой. Оставляем на время и даем стечь лишней жидкости.

Вилкой взбиваем яйца, добавляем соль, перец, перемешиваем.

На сковороде разогреваем растительное масло и выкладываем в нее капусту и измельченный чеснок, слегка обжариваем со всех сторон.

В сковороду выливаем яичную смесь и закрываем крышкой. Готовим на среднем огне до готовности, около 5 минут.

Омлет с брокколи готов, приятного начала дня!

Пожалуйста, оставьте ваш отзыв и рекомендации к рецепту ниже.

Еще вкусные рецепты

  • Омлет с мукой
    Многим кажется, что омлет – это достаточно просто и весьма банально. Но сегодня я докажу вам, что даже самый простой омлет с мукой можно превратить в нечто изысканное и необычное.
  • Омлет с петрушкой и помидором
    Попробуйте приготовить этот полезный омлет на завтрак - он полон полезных элементов, протеина, и очень сытный, это будет отличным стартом для активного рабочего дня.
  • Омлет с беконом
    Яичница - это самый простой и быстрый завтрак. Но его можно сделать и очень вкусным, добавив немного интересных ингредиентов. Например вы можете приготовить омлет с беконом и спаржей.
  • Омлет с помидорами
    Вставая рано утром не хочется долго возиться на кухне, те более если вы человек занятой и каждая минута на счету. Но завтракать надо и хочется чтобы он был не только быстрый, но и вкусный. Омлет с помидорами как раз такое блюдо - его быстро готовить, а на вкус он просто великолепен.
  • Омлет с овощами
    Как вы думаете можно ли превратить обычный омлет с овощами в чудесный террин? Конечно же да! И сегодня я вам расскажу как стать волшебником.
  • Омлет с грибами
    Если вы хотите быстрый и вкусный завтрак, омлет с грибами станет для вас как нельзя кстати. Все делается быстро, а итог получается весьма и весьма вкусным.
  • Омлет с рикоттой и рукколой
    Омлет с рикоттой и рукколой - это полноценный завтрак, который очень легко и быстро готовить и при этом он очень вкусный.
  • Масала фритата с сальсой из авокадо
    Фритата - это итальянский омлет с различными добавками. Масала - это индийские пряности. Сочетание итальянской и индийской кухни в итоге выдает интересное блюдо - масала фритата с сальсой из авокадо. Этот легкий завтрак обладает насыщенным острым вкусом, и его очень просто готовить. На омлет уходит примерно 25 минут. Рецепт рассчитан на 4 порции.

Отзывы

1 комментарий написан 21 января 2015 21:36
Добавил статей:
143 публикации
Комментариев:
9 комментариев
Состоит в группе:
Администраторы
Регистрация:
4.12.2013
Статус:
Пользователь offline

Идеально. Учитывая то, что белок в омлете без овощей вообще не усвоится, яйца и брокколи - отличное сочетание! 

Добавить отзыв

Имя:*
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера


Как научиться вкусно готовить

Несмотря на огромное количество информации во всемирной сети, по-настоящему качественные и проверенные рецепты приходится искать буквально с лупой. Ведь хочется, чтобы вся информация была оформлена как можно более удобно: название блюда, рецепт, фото, да и краткая историческая справка о том, что вы собираетесь подавать на стол, тоже не помешает для общего развития.

Но даже в случае, если вы найдете такой сайт, едва ли он будет составлен так, чтобы им мог удобно пользоваться рядовой посетитель. Как правило, это настоящие пищевые энциклопедии, и подход при этом исключительно энциклопедический, без скидок на простые бытовые реалии. Потому и приготовить в домашних условиях по таким выдержанным и порядком устаревшим рецептам далеко не всегда представляется возможным.

Однако это не значит, что питаться вкусно можно только в элитных ресторанах, выкладывая солидную сумму за каждый чих дипломированного повара. Своими руками тоже можно приготовить много вкусных и полезных блюд, которые совсем не уступают ресторанному меню. При этом мы стараемся рассказывать как о блюдах зарубежной кухни, так и о домашних изделиях, которые популярны в России и других странах СНГ.

Наш сайт hulinaria.com поможет вам сориентироваться во изобилии сведений о приготовлении пищи. Здесь вы найдете актуальные рецепты на любой, даже самый требовательный вкус.

Например, вы не знаете, как приготовить омлет с брокколи, при этом готовить собираетесь дома, не на специализированной кухне. Наша команда специалистов с радостью поможет вам найти тщательно проверенные и понятные любому человеку руководство к действию.

Срочно нужно приготовить что-то на скорую руку, пока не пришли гости? Да так, чтобы получилось что-то необычное, не заезженное. Не просто очередной салат Оливье, а к примеру омлет с брокколи. Нет проблем, ведь рецепты на нашем сайте написаны простым и понятным языком, а также составлены таким образом, чтобы максимально упростить процесс приготовления очередного произведения кулинарного искусства. Для этого вам понадобится совсем немного ингредиентов: яйца – 2 шт., молоко – 4 ст.л., броколли – 200 гр., чеснок – 2 зубчика, растительное масло – 1-2 ст.л. и кое-что еще.

А может быть вы не хотите лишний раз забивать голову сложными и многостадийными инструкциями, а хотите узнать о том, как быстро и просто приготовить омлет с брокколи у себя дома? Нет ничего проще, ведь мы всегда стараемся ориентироваться на простых людей, которые предпочитают классические домашние блюда.

Вся информация, представленная на нашем ресурсе, четко структурирована. Все рецепты и различные статьи размещены по интуитивно-понятным категориям, поэтому если вы, чтобы порадовать близких, хотите приготовить вкусные рецепты завтраков, то вам нужно всего лишь пройти по ссылке в меню, после чего остается только прочитать интересующие статьи и приступить к готовке!

Благодаря удобной навигации и очень серьезному подходу к написанию материалов, hulinaria.com пользуется стабильной популярностью среди интересующихся кулинарией людей, вне зависимости от их профессионализма или социального статуса. Неважно, являетесь ли вы опытным поваром или же только учитесь, у нас на сайте вы всегда сможете найти что-нибудь новенькое.

Готовьте вместе с hulinaria.com!